Périnatale - Corps eau pieds

Accompagnement adapté à chaque besoin

Kinésiologie / Réflexologie / Rémédiation

Enfants & adolescents neurodivergents (TDAH, DYS, TSA…)

Des réflexes archaïques à la remédiation cognitive

Les enfants neuro-atypiques vivent souvent des tempêtes intérieures que l’on ne voit pas toujours : hypervigilance, stress, débordements émotionnels, difficultés de concentration, troubles du sommeil, hypersensibilités…

Mon accompagnement leur offre un espace sécurisant pour :
• apaiser le système nerveux
• diminuer les tensions corporelles
• améliorer la concentration et avoir des stratégies d’apprentissage
• renforcer les réflexes archaïques
• mieux vivre les émotions et les transitions

Parents épuisés (surcharge mentale)

De l'épuisement vers un nouveau souffle

Être parent aujourd’hui, c’est jongler avec mille responsabilités, souvent sans répit.

Beaucoup arrivent au cabinet épuisés, à bout de souffle, parfois culpabilisés de ne plus avoir d’énergie.

Mon accompagnement vise à :
• alléger la charge mentale
• apaiser le stress et les tensions
• redonner de l’espace intérieur
• retrouver de la clarté et du souffle
• offrir des outils concrets pour le quotidien

C’est un espace où l’on peut enfin se déposer, sans jugement, et reprendre des forces.

Adultes en stress chronique

De la vie à 100 à l'heure à prendre du temps pour soi

Le stress chronique s’installe souvent en silence : sommeil perturbé, fatigue permanente, irritabilité, difficultés de concentration, douleurs, sensation d’être « en mode survie ».

Les séances permettent de :
• réguler le système nerveux
• diminuer les tensions physiques
• retrouver de l’énergie
• sortir du pilotage automatique
• réapprendre à écouter son corps

C’est un accompagnement qui aide à ralentir de l’intérieur, même quand la vie extérieure reste intense.

Aidants (Troubles du neurodéveloppement ou maladies neurodégénératives)

De l'épuisement à la compréhension de soi

Accompagner un proche malade ou avec un handicap est un acte d’amour immense… mais qui épuise profondément.

Les aidants portent souvent deux vies à la fois, dans un mélange de fatigue, de culpabilité, de tristesse et de courage.

Mon accompagnement leur offre :
• un espace pour souffler et se recentrer
• un apaisement du corps et du mental
• une diminution des tensions liées au stress et au manque de sommeil
• un soutien émotionnel pour traverser les moments difficiles
• des outils pour préserver leur énergie au quotidien

Parce qu’on ne peut pas prendre soin de l’autre si l’on s’oublie complètement.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance est adaptée à votre parcours et à vos besoins du moment.
Dans un cadre calme et sécurisant, nous prenons le temps d’échanger, puis de vous proposer un accompagnement personnalisé (soin du corps, écoute, relaxation, conseils…).

C’est un moment rien que pour vous, pour souffler, vous recentrer, et vous sentir accompagnée avec douceur.