Réflexologie Plantaire

Le bien-être au bout du visage

En quoi ça consiste ?

Héritée de traditions millénaires et notamment de la Médecine Traditionnelle Chinoise, la réflexologie plantaire considère que le pied est une représentation miniaturisée du corps humain.

Selon la sagesse ancienne, le pied est la racine de l’arbre. C’est par lui que nous puisons l’énergie de la Terre.

Chacun de nos pieds abrite plus de 7 200 terminaisons nerveuses. En appliquant des pressions spécifiques sur des « zones réflexes », le réflexologue stimule l’organe ou la partie du corps correspondante, relance la circulation de l’énergie vitale (le Qi) et aide l’organisme à retrouver son état d’équilibre naturel, appelé homéostasie.

À qui s'adresse cette pratique ?

La réflexologie plantaire est un soin universel qui s’adresse à tous les âges de la vie :

Les adultes et seniors : Idéal pour préserver son capital santé, gérer le stress, soulager les tensions, améliorer la circulation et apaiser les douleurs chroniques.
Les femmes enceintes : Un accompagnement spécifique et adapté permet de soulager les maux de la grossesse (jambes lourdes, œdèmes, troubles digestifs) et de se préparer à l’accouchement (à partir du 4ème mois).
Les bébés : Des pressions très douces aident à apaiser les coliques, les troubles du sommeil ou les tensions liées à la naissance.
Les personnes cherchant une relaxation profonde : Pour lâcher prise et s’offrir une pause régénérante.

Quels sont les bienfaits ?

Réduction significative du stress et de l’anxiété.
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
Soulagement des tensions musculaires (dos, nuque…) et des maux de tête.
Régulation du système digestif, hormonal et nerveux.
Renforcement du système immunitaire.
Sensation de légèreté et de bien-être général.

Comment se déroule une séance ?

Vous êtes confortablement installé en position allongée ou semi-allongée, les genoux accessibles. La séance commence par un massage relaxant des pieds et des jambes jusqu’aux genoux avec des huiles naturelles pour détendre les tissus.

Ensuite, j’effectue un travail de pressions précises sur l’ensemble des zones réflexes, en étant à l’écoute de vos ressentis pour adapter le soin. La séance est un moment de pure détente qui vous reconnecte à votre corps.